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Turnen für Alle

"Fitness für den Alltag"

Turnen mit Freude und Spass, das ist "Fitness für den Alltag". Mit Aufwärmen, dann speziellen Sportthemen wie Theraband- Rücken- Kraft- Ballparcours alles umrahmt mit passender Musik, so halten sich am Montagabend turnbegeisterte Damen und Herren fit. Ein passendes Ballspiel und Entspannungsübungen beschliessen die Turnstunde, und in geselliger Runde wird nachher der Durst gelöscht, Neuigkeiten und Ferienerlebnisse ausgetauscht.
Mitbringen: Turn- und Duschmaterial. Der Unkostenbeitrag beträgt fünf Franken.